Возможности лечения субклинического гипотиреоза народными средствами

Довольная девушкаДля начала стоит определить, что же такое субклинический гипотиреоз и как его лечить с помощью народных средств. Чаще этот вид заболевания встречается у пожилых женщин в период менопаузы и выражается в повышении тиреотропного гормона на фоне снижения остальных (Т3, Т4).

Причин появления этого заболевания несколько. Это и предшествующий аутоиммунный тиреоидит, и лечение радиоактивным йодом, и даже хирургическое вмешательство в виде иссечения части щитовидной железы.

Симптомы недуга

Снижение памятиПроявляется субклинический гипотиреоз снижением памяти и внимания, угнетением настроения, вплоть до развития депрессии, нарушениями менструального цикла. Но для женщины в преклимактерическом периоде такие изменения кажется нормальными, поэтому заболевание выявляют случайно при плановом посещении эндокринолога.

При необходимости назначают УЗИ или радиоизотопную сцинтиграфию, чтобы быть точно уверенным при постановке диагноза. Классическое лечение гипотиреоза основано на принципе заместительной терапии. Но помимо этого его можно лечить и при помощи народных средств.

Что может посоветовать нетрадиционная медицина?

Лечение гипотиреоза народными средствами можно начинать с диеты. Правильное питание поможет восстановить обмен веществ и компенсировать недостаток витаминов в организме. Учитывая, что при гипотиреозе часто завивается ожирение, из-за снижения скорости метаболизма, то рационализация питания будет полезна и для похудения.

Диета должна быть низкокалорийная, с ограничением жиров и углеводов. Для этого нужно убрать из меню жирные, жареные, копченые блюда, сладости. Но без жиров совсем нельзя, поэтому каждый день по утрам за двадцать минут до завтрака необходимо выпивать столовую ложку льняного или оливкового масла.
Полезная пища против вреднойРазнообразия овощей, особенно огурцов (в них много легко усваиваемого йода) и несладких фруктов тоже пойдет на пользу организму. Свежевыжатые соки, как кладезь витаминов, будут незаменимы в данной ситуации. Отлично подойдет свекольный, морковный, тыквенный, картофельный соки.

Рецепты на травах

  1. ТравыЦедру одного лимона вместе с семенами льна и столовой ложкой меда залить литром горячей воды. Далее варим полученную смесь на слабом огне в течение 10 минут. После чего процеживаем и ждем, пока смесь остынет. Затем употребляем полученный отвар вместо обычных напитков.
  2. Еще один отвар. Тысячелистник, пастушью сумку, березовые листья, зверобой, золототысячник, ромашку, мяту и спорыш взять в равных частях и перемешать. Взять две столовые ложки этого сбора, соединить с ложкой сушеной черники, залить кипятком. Далее варим смесь на слабом огне. Затем ее необходимо остудить и процедить. Пьем трижды в день 1/3 стакана.
  3. Крапива тоже будет полезной, если заварить ее из расчета — две столовых ложки на 200мл горячей воды. Настаивать в темном месте час, процедить и пить по 50 мл перед едой. Хранить готовый отвар можно не больше двух дней в прохладном месте или в холодильнике.
  4. Весьма распространенный народный рецепт салата из морской капусты. Этот салат весьма неплохо восполняет нехватку йода. Необходимо: непосредственно капуста, десять грецких орехов, нежирный творог – около трех ложек, столовая ложка чеснока и чайная ложка растительного масла. Перемешать ингредиенты и принимать в пищу как минимум два раза в неделю.
  5. Еще хорошо помогают компрессы. Например, из дубовой коры. Хорошо перемолотую труху заливают кипятком и дают настояться. Затем берут сложенную вчетверо марлю, мочат ее в настое и прикладывают к шее. Для тепла обмотать шарфом. Проделывать такие манипуляции на ночь около месяца.
  6. Хорошо противостоит гипотиреозу гречка. Сварите крупу как обычно, но перед тем как снять кастрюлю с плиты, добавьте в нее пятьдесят грамм морской капусты и куркумы. Соль, перец по вкусу. Есть такую кашу можно и нужно каждый день.
  7. Спиртовая настойка из плюща тоже будет кстати. Свежие листья растения измельчить и залить ста граммами водки. Настаивать семь дней, периодически взбалтывая. Выпивать по сорок капель каждый день в течение двух недель, затем перерыв в четырнадцать дней и можно начинать сначала.
  8. Плоды шиповника, цветы ромашки и мордовника, траву зверобоя, буквицы, корень девясила и листья вахты трехлистной смешать в одинаковых пропорциях. Взять четыре столовых ложки этого сбора, залить 200мл горячей воды, на водяной бане протомить около десяти минут, дань настояться и остыть, процедить. Пить каждый день за тридцать минут перед приемом пищи по половине стакана.

Здоровый образ жизниКроме всего прочего, народная медицина рекомендует сделать свой образ жизни более активным. Это может нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снизить вес и ускорить метаболизм. Не говоря уже о том, что физические нагрузки способствуют поднятию настроения.

Но помните, что важно соблюдать назначения врача, а все остальное – это только дополнительная терапия, о которой эндокринолог тоже должен знать.


Добавить комментарий