Щитовидка: как ее лечить, что можно и нельзя делать в процессе лечения

ЩитовидкаВосстановление щитовидной железы после острых и хронических заболеваний – процесс долгий. Он требует немало усилий, затрат денег на препараты.

Для того, чтобы восстановление щитовидной железы произошло как можно быстрее, нужно учитывать некоторые особенности ее лечения.

Как правильно лечить щитовидку?

Следует учитывать, что такие элементы, как железо и кальций нарушают усвоение тироксина из гормональных таблеток. Именно поэтому в течение 4 часов после приема препаратов тироксина не рекомендуется употреблять другие препараты и продукты, содержащие железо и кальций.

Многие средства для лечения заболеваний желудка и кишечника мешают усвоению йода: к ним относится Омепразол, Омез и другие.

Препараты, содержащие гидроксид алюминия, также препятствуют всасыванию тиреоидных гормонов: это Алмагель, Маалокс и Гастрацид – практически универсальные средство для борьбы с заболеваниями желудка, которые подавляют секрецию соляной кислоты стенками желудка и борются с такими болезнями, как язва, колит и другие болезни, связанные с болью в желудке, а также уменьшают симптомы заболеваний — последствий злоупотребления алкоголем, табаком и фастфудом.

Вегетерианская едаТакже не стоит употреблять витаминные и другие биологически активные добавки (БАДы), которые содержат данные вещества, иначе болезнь может снова обостриться.

Антагонистами йода являются вещества-струмогены, которые содержатся во многих овощах и бобовых: в сое, в семенах льна, в капусте. Эти продукты преобладают в рационе вегетарианцев и веганов.

Поэтому те люди, которые отказались от употребления мяса, должны восполнять йододефицит специальными добавками, иначе недостаток йода негативно скажется на функции щитовидной железы. Вегетарианство без соблюдения специальной диеты может привести к различным болезням.

Влияние половых гормонов

Женские половые гормоны – эстрогены – уменьшают активность тироксина, а мужские половые гормоны – андрогены – напротив, увеличивают. К эстрогенам относятся эстрадиол, эстрион и эстрон, а к андрогенам – тестостерон и дигидротестостерон, адростендион и андростендиол.

В нормальных концентрациях функция этих гормонов – поддержание молодости организма. Андрогены часто употребляют бодибилдеры и некоторые другие спортсмены, которые хотят нарастить себе мышцы. Также андрогены лечат мужские заболевания, связанные с нарушением функции яичек, с нарушением потенции. Мужчины принимают такие препараты, как Местерелон, Тестобромлецит, Тэстенат.

Препараты, содержащие женские половые гормоны – это Премарин, Микрофоллин, Пресомин, Тефэстрол. Их женщины обычно применяют, если не могут зачать ребенка, или в период климакса, при заболеваниях яичников.

Что нельзя делать во время лечения щитовидной железы?

СолярийПри заболеваниях щитовидки не рекомендуется долго загорать или посещать солярий. Дело в том, что клетки кожи могут накапливать тиреоидные гормоны, которые высвобождаются под влиянием ультрафиолета.

Особых ограничений в режиме питания нет. При пониженной функции железы полезно есть суши, салат, морскую капусту. При повышенной функции щитовидки их есть тоже можно, но в ограниченном количестве.

Некоторые люди с гипотиреозом в попытках похудеть пьют избыточное количество воды. Не стоит этого делать, потому что могут появиться отеки.

Лучше употреблять больше клетчатки: ее калорийность равна нулю. К тому же, клетчатка благотворно влияет на работу кишечника.

Так как избыточная или недостаточная функция щитовидки влияет на весь организм, лицам с проблемной щитовидной железой следует уделить особое внимание тому, чтобы их пища была полезной.

Курортно-санаторное лечение щитовидки

Город Сочи — лучшая курортная зонаЛицам с инвалидностью (она выдается при раковых заболеваниях) государство предоставляет льготы на лечение в российских санаториях.

Одни из лучших курортов для лечения любых заболеваний – это побережье Крыма, город Сочи и другие курорты, расположенные рядом с морем.

Пища в этих краях богата йодом, воздух чист. Хорошо влияет на психологическое состояние пациента лечение отварами трав, массаж, обертывание лечебной грязью и водные процедуры.При болезнях щитовидной железы у пациентов часто наблюдается нехватка витамина Д.

До сих пор неизвестно: недостаток витамина – это следствие болезней щитовидки или их причина. Южное солнце помогает восполнить запас этого витамина, функция которого –стимулирование роста и обеспечение здоровья костей.

Все жители северных регионов России входят в группу риска дефицита этого витамина. Морепродукты богаты витамином Д: его много в рыбе, икре, водорослях. Также кальциферолом богаты мясо, сливочное масло, яйца, дрожжи и грибы – лисички.

Также при болезнях щитовидки часто можно встретить недостаток витамина B12 или цианокобаламина. Симптомы его недостатка сходны с признаками гипотиреоза: это утомление, сонливость, запоры, ухудшение памяти. Его основная функция – кроветворение. Этот витамин содержится в сое, морской капусте, дрожжах, печени, почках, говядине и морской рыбе. Для синтеза В12 необходимо поступление в организм кобальта.

Занятия йогой при заболеваниях щитовидной железы

Занятия йогойПри болезнях щитовидной железы занятия йогой так же полезны, как и занятия любыми другими видами спорта. Однако в йоге много скручиваний, в число которых входят асаны, в которых нужно сильно поворачивать шею, стойки на плечах – в них оказывается большое давление на шею. Такие асаны практиковать нельзя, так как воздействие на щитовидную железу может быть опасным.

Следует отказаться от различных стоек на руках и других опасных упражнениях на баланс – во время падения можно удариться щитовидкой, что может привести к резкому выбросу гормонов или развитию микседемы. Микседема – это практически полное прекращение работы щитовидной железы, которое ведет к ослаблению организма, а резкий скачок гормонов может вызвать кому.

Самое полезное в йоге для щитовидки – это дыхательные техники и не резкие скручивания живота – они улучшают пищеварение. Выполняйте упражнения медленно. Под расслабляющую музыку. Если вы все-таки хотите сделать упражнение на балансировку, защитите шею специальной повязкой на горло. Только тогда функция щитовидки быстрее придет в норму.

Массаж щитовидной железыМассаж щитовидной железы

Массировать щитовидную железу может только человек, получивший медицинское образование и прошедший курсы массажистов. Можно делать гимнастику для мышц шеи, не сильно напрягая их.

Правильный массаж обеспечит вам хорошее самочувствие и здоровье щитовидной железы.


Добавить комментарий