Рубрика: Диеты

Йод в продуктах питания: сравнительная таблица, норма ежедневного потребления, избыток и недостаток

Йод

Наглядная таблица содержания йода в продуктах питания, очень удобный инструмент для контроля потребления этого микроэлемента. Нужно обязательно знать количество йода в продуктах, которые вы употребляете каждый день.

О диете при гипотиреозе щитовидной железы

я на диете

При гипотиреозе щитовидной железы необходимо придерживаться специальной диеты, поскольку основной причиной является йододефицит. Для его восполнения можно принимать комплекс витаминов, а так же пересмотреть рацион питания.

Здоровая диета при болезнях щитовидной железы

щитовидная железа

Здоровая диета при болезнях щитовидной железы включает в себя прежде всего сбалансированное питание - залог здоровья. Особое внимание следует уделять рациону еды при болезнях щитовидки.